ここまで書いてきたような悩みって、
「もっと頑張ればどうにかなる」ものじゃないと思っています。

気合が足りないわけでもないし、
努力していないわけでもない。

むしろ、
・機嫌よく過ごすために予定をきっちり管理したり
・少しでも自分の時間をつくろうと、毎日を効率よく回そうとしたり

そうやって、もう十分すぎるぐらい頑張ってると思うんです。

それでも、
「なんだかスッキリしない」
「気持ちがずっと張りつめている」
そんな感覚が残るのは、 感情を外に出す場所がないことが１つの原因じゃないか、と思うのです。

そこで私が選んだのが、歌でした。

このレッスンは、
歌が上手くなりたい人のためだけのものではありません。
でも、上手くなることを否定しているわけでもありません。

感情を込めて歌った結果として、
「あ、前よりいい声出てるな」
「ちゃんと伝わる歌になってるな」
そう感じるようになるんです。

歌は、意外とシンプルです。

うまく説明できない気持ちや、
なんとなく溜まっているモヤモヤも、
声を出すことで整理されていきます。

このレッスンでは、
細かい技術指導や、正解・不正解を並べることはあまりしません。

レッスンが終わる頃に、
「思ったよりスッキリした」
「ちょっと気持ちが軽くなった」
そんなふうに感じてもらえたら、それで十分です。

だからここは、
いわゆる普通のボイトレ教室とは違うのかもしれません(笑)

日常の中で後回しにしてきた感情を、
少しだけ外に出して、整えてから帰る。

歌は、その手段のひとつ。
特別な才能や経験がなくても使える、
とても身近な方法だと思っています。